8:00 ジョギングを始めた。 SpotifyからシャッフルでRADWIMPSが流れてくる。 30メートルほどの距離を全力疾走してみた。 脚の回転数を上げると、筋肉がみるみる疲労して喉の奥から血の味がする。 身体がなまっていた事を実感する。 よっちゃんのマックグリド…